La découverte du sens
On a tous besoin de trouver un sens à nos vies, à nos actions, à nos gestes, à nos paroles.
Les valeurs sont un des quatre fondamentaux de l’individu (avec les limites, les besoins et les croyances).
En coaching, l’examen de l’état présent du coaché a pour but d’explorer et de détecter les fondamentaux, afin de permettre des prises de conscience.
Mais qu’est-ce qu’une valeur ?
C’est le squelette de notre être psychique
C’est ce qui est fondamental pour nous
C’est ce qui donne du sens à nos actions
C’est ce qui nous pousse à agir avec toute la force dont nous sommes capables
Une valeur est une référence interne à une personne, qui la constitue dans ses comportements et ses choix de vie. Elle s’exprime par nos actions dans notre quotidien.
Il existe deux types de valeurs :
les valeurs héritées : celles qui sont en lien avec notre éducation, elles nous ont été transmises par les personnes qui nous ont vu grandir
les valeurs construites : celles que nous avons faites nôtres, soit par rejet des valeurs héritées, soit par volonté ou expérience
Les valeurs peuvent se traduire par une passion, une aversion, ce pour quoi l’on est prêt à se battre ou ce qu’on voudrait transmettre aux générations futures.
La recherche des valeurs dans le coaching est une étape fondamentale : lorsque que l’on respecte nos propres valeurs, c’est notre être dans son ensemble qui en bénéficie.
Elle permet de mettre en lumière les valeurs propres à nos coachés, afin qu’ils puissent les honorer en conscience et (re)trouver un alignement intérieur.
« La vraie valeur d’un homme réside, non dans ce qu’il a, mais dans ce qu’il est. »